Cours de Yoga Holistique

Cours de yoga hebdomadaires inspirés par la sagesse du yoga, l’aisance de mouvement, la fluidité de la respiration, la tranquillité de la méditation, et entre autre, la joie de vivre.

Les cours suivent le rythme harmonieux du cycle de la lune ainsi que les quatre saisons, ce qui nous permet de nous re-connecter au rythme de la nature, de soi-même, et donc au rythme naturel de la vie. 

L’objectif visé est d’établir un équilibre profond et pérenne qui va bien au-delà du tapis.

Toutes personnes est la bienvenue indépendamment d’âge ou d’expérience. Je conseille juste de venir avec l’esprit ouvert et l’envie de lâcher prise !

En cours particuliers, l’enseignement peut être faites en : français, anglais, espagnol, arabe, russe et tchèque.

Cours Collectifs

  • Yin Yoga
    • Lundi 19h30- 20h45, à Body Pilates,  François Verdier
  • Vinyasa Flow
    • Lundi 18h00-19h15, à Body Pilates, François Verdier
    • Jeudi 19h30-20h45, à Body Pilates, François Verdier
    • Vendredi 17h30-18h45, à Mouna Yoga, St Cyprien
  • Hatha Yoga
    • Samedi (1 sur 2) 10h30-11h45, à Mouna Yoga, St Cyprien
  • Méditation
    • Actuellement pas de cours collectif. Cours particulier uniquement.

Pour les tarifs de cours collectif, veuillez contacter directement les centre de yoga désiré.

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