SE PERDRE
en plein cœur du Parc Régional du Haut Languedoc, le temps de 4 jours & 3 nuits dans un lieu magique. Ce temps nous invitent à s’œuvrer pour l’ascension de notre énergie
POUR SE RETROUVER
dans un silence régénérant, chaque jour vous pouvez se revibrer avec :
Hatha ou Yin Yoga Pranayama -respiration consciente, Méditation guidée, Yoga Nidra, Chants de Mantras, balades en nature & autres belles surprises
SE DÉCONNECTER
le temps de 3 nuits dans un lieu intime et apaisant.
Tarif hébergement pour 3 nuits :
Chambre de 2 personnes : 195€/pers
Chambre de 5 personnes : 135€/pers
Tipi 1 Personne : 225€/pers
Tipi 2 personnes : 165€/pers
POUR SE RESSOURCER
des recettes végétariennes concoctées avec amour, de produits frais, locaux & bio.
Nous pratiquerons le jeun intermittent en ne prenant pas de petit déjeuner, mais si vous souhaitez soulager votre faim, des fruits frais et secs seront à votre disposition !
GUIDÉ PAR ALIA RAMA
tout en flow méditative, ses cours évoluent en fonction de la lune et des énergies
Formée en Inde en 2016, Alia cumule les formations de Yoga Thérapie et de Reiki. Elle maitrise également le Yoga Hormonal et poursuit son apprentissage avec la médecine Ayurvédique.
ACCUEILLI PAR LAETITIA & ROBIN
possibilité de recevoir :
Un MASSAGE AYURVÉDIQUE : avec Robin, corps entier 1H, 50€
COACHING DE VIE PNL : avec Laetitia, 1h30, 60€
PROGRAMME QUOTIDIEN
- À partir de 7h : Thé infusion / fruits secs
- 8h – 10h30 : Séance d’Hatha Yoga / Pranayama / Méditation
- 11h -12h30 : Brunch
- Jusqu’à 15h00: Temps libre (pour se reposer, lire, écrire, massage, aller marcher en nature…)
- 15h -16h30 : en fonction des jours, de la météo, au gré des envies et besoins, ce temps pourra être aménagé avec des temps d’échanges et d’enseignements, marche méditative, temps libre prolongé…
- 16h30 – 18h30 : Hatha/Yin Yoga– Yoga Nidra
- 19h : Dîner
- 20h30 – 21h30 : Méditation guidée / chant de mantras
Les plages horaires pourront varier légèrement en fonction des jours selon le groupe et selon les activités.
TARIFS
Le Tarif du stage complet de 26 au 29 mai est compris entre 470€ et 640€
Chacun.e pourra calculer le coût global du stage en fonction de sa situation financière et de son choix d’hébergement.
4 Jours & 3 nuits
Hébergement : Selon le type choisi
Repas (Brunch + collation + dîner) : 145€
Encadrement Yoga : Selon le revenu mensuel (toutes rentrées d’argent confondues)
inférieur à 1400 € : 190€
entre 1400 et 2000€ : 230€
supérieur à 2000 € : 270 €
Places Limitées à 12 personnes
Tout le monde est le bienvenu, aucun prérequis de yoga ou de méditation n’est nécessaire.
INSCRIPTION
aliaramayoga@gmail.com | +33 7 67 09 92 12
Les inscriptions seront prises en compte dès réception d’un règlement d’arrhes d’un montant de 150€. Cet acompte est non remboursable, mais la réservation peut être donnée à une autre personne. (Sauf en cas de test COVID positif – Remboursable 100%).
POUR VENIR
Lieu : Magic Hill Retreat Center Rosis, Le Tourel, 34610 Rosis, France
Jeudi 26 mai :
11h00 Arrivée
13h00 Déjeuner
Dimanche 29 mai:
16h00 Départ
Dans un souci d’écologie et d’entraide, nous mettrons en relation les participants pour covoiturer.
À BIENTÔT
