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Atelier: Yoga Détox et Méditation Énergisante
L’équinoxe du printemps est un événement important, une porte entre l’hiver et le printemps, entre ce qui n’est plus et ce qui va advenir.
Le grand nettoyage de printemps, on peut le faire dans ses placards, mais aussi dans sa tête et dans son cœur !
Pour ce faire, d’abord nous éliminerons les toxines et la léthargie accumulées dans nos corps pendant l’hiver. En suite, nous stimulerons et feront revibrer notre circulation sanguine et pranique (Énergie Vitale). À l’issue de ces pratiques, nous nous sentirons plus allégés, équilibrés, dynamisés et forts. Ainsi nous serons prêts à accueillir les merveilles et les challenges du printemps avec une plénitude absolue.
Nous allons pratiquer :
• Yoga Détox Hatha et Yin
• Pranayama Yin et Yang
• Méditation d’Energisation Pranique
Date: 26 Mars 2023
Horaire: 10h00 – 13h00
Prix: 40€
Lieu: Espace Allegria, 110 rue Achille Viadieu, 31400
Plus d’infos sur Facebook ici
Pour réserver ici
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Ateliers : Je Médite Avec La Lune
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Cet atelier nous aidera à apaiser notre esprit, à nous reconnecter à nous-même, et surtout, à mieux se concentrer pour pouvoir déposer nos intentions et affirmations.
Vous profiterez du :
Yin Yoga, Pranayama (techniques de respiration), de la Méditation guidée et des Mantras.
Tout le monde est le bienvenu, aucun prérequis de yoga ou de méditation n’est nécessaire.
Dates :
06 novembre 2022
Prix: 30€/atelier
Horaire: 16h30-19h00
Lieu: Espace Allegria, 110 rue Achille Viadieu, 31400
Plus d’infos sur Facebook ici
Pour réserver votre place ici
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