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Ayurveda
This personalized approach guides you towards a harmonious balance of physical, mental, and spiritual health, for profound and lasting well-being. Discover the ancient treasures of Ayurveda and allow yourself to be guided towards a fulfilling life in all its aspects.
Hormonal Yoga
Discover a natural method, in perfect harmony with the female life cycle. It accompanies you at every stage of your journey to restore hormonal balance and unleash your body’s full natural potential.
Holistic Yoga
Classes inspired by the wisdom of yoga, ease of movement, fluidity of breath, tranquility of meditation, and the joy of living to establish a deep and lasting balance.
The sweet words from my students
Alia m'a fait découvrir le yoga et m'a permis la première véritable connexion avec mon corps. Sa précision et son écoute sont précieuses, elle va toujours faire son maximum pour apporter une aide adaptée aux besoins de chacun et chacune. Il est indéniable qu'elle aime ce qu'elle fait, et que le partage est primordial pour elle.
Je connais Alia depuis maintenant pas mal d'années et c'est un pur bonheur ! J'ai d'abord pratiqué le yoga grâce à son enseignement. Très à l'écoute et passionnée elle explique très clairement et en détail les postures et leurs bienfaits, et ce que j'apprécie beaucoup est qu'elle adapte en fonction de chaque personne les options des postures.
Alia is an amazing yoga teacher that takes into account your body and mind's state. She is an energy giver that always brings the best in people!
Alia Rama est une personne formidable et une professeur de yoga hautement qualifiée. J'ai notamment pu faire des séances de médecine ayurvédique avec Alia pendant ma grossesse et après, ses précieux conseils m'ont aidé à me remettre de la fatigue lors de la période de post-partum. Je vous recommande 1 million de fois de vous tourner vers Alia !
Depuis plusieurs années je suis les cours de yoga et les méditations d'Alia et j'ai découvert récemment sa pratique du yoga hormonal et de l'ayurveda. Elle transmet toujours avec intensité, sérieux, attention, bienveillance et c'est une personne tellement inspirante !
Your personalized session
Have a question? Specific needs? It's never too late to take care of yourself. Take a few seconds to explain your needs to me. It's the first step to starting to live more harmoniously with yourself and your environment.